ZIELSGELUK
Mentorprogramma voor innerlijke transformatie
Een unieke manier om via jouw lichaam direkt in verbinding te zijn met jouw essentie
Fysiek verbonden zijn met iets dat voelt als jouw ware essentie,
waardoor je een diep innerlijk vertrouwen, vreugde en levenslust
ervaart en je ontspannen en geïnspireerd de wereld inkijkt:
dat is ZIELSGELUK.
De gunstige effecten van mindfulness, yoga en andere bewustzijnsoefeningen op het welzijn van lichaam en geest zijn bekend.
Met mijn ZIELSGELUK werkwijze kun je leren direkt in die ontspanning te zijn.
Vrij en toch in verbinding met jezelf en anderen.
En nog veel meer dan dat.
In dit mentorprogramma geef ik je de handvatten om jouw lichaam te leren gebruiken als antenne voor wat ik noem: jouw “ZIEL”.
Mijn naam is Marzièh Reyhani, professioneel zangeres, opgeleid aan het Conservatorium van Amsterdam en inmiddels meer dan 15 jaar gecertificeerd stemklank-coach in de Lichtenberger®️ methode. Deze methode gaat uit van de magische rol van onze zintuigen bij het gebruik van onze stem en ons hele lichaam. Verbonden daarmee wordt onze stemklank een scheppend en functie-regelend fenomeen. Het zingen wordt makkelijker, lichter en de klank wordt rijker en voller terwijl we ondertussen in een rustige, zachte staat van zijn verkeren.
Zo begeleid ik al jaren mensen om hun eigen rijkdom & grootsheid via hun stem te ontdekken.
Dit leidt tot verbazing over wie ze werkelijk zijn en wat ze in zich hebben.
Onlangs ontdekte ik daarbij nog iets nieuws…
ZIELSGELUK is de verbinding van ons lijf met iets in ons als een ‘tweede zijn’.
Iets dat los staat van ons geslacht, onze emoties en intelligentie.
Het is de ontmoeting met een diepere aanwezigheid in onszelf en omdat die ontmoeting heel fysiek is, wordt deze beleving verassend tastbaar.
VAN RUPS TOT VLINDER
Om je hierin te begeleiden doorlopen we een programma met vijf heldere & effectieve stappen:
1 Reflexherkenning van jouw biologische zelf
In het dagelijkse leven laten we ons vaak ongemerkt leiden door patronen en reflexen.
Je kunt je gespannen en onvrij voelen, niet wetend waaraan dat ligt of hoe je daar uit komt.
Deze eerste stap helpt je om eerst jouw lichaam te leren lezen. Je wordt je bewust van jouw automatismen en de invloed die ze hebben op jouw gemoed en op jouw doen-en-laten.
~ Één van de thema’s die we gaan ontdekken, is de diafragma-keten.~
2 Sensitiviteit voor nieuwe lichaamskwaliteiten
Hoe verschuif ik dan mijn fysieke staat van spanning naar ontspanning en van vastzitten naar in de “flow” zijn? Bij deze tweede stap help ik je om dat steeds makkelijker en sneller te kunnen. We doen unieke oefeningen uit de Lichtenberger Methode waarmee je alert wordt op mooie en bijzondere kwaliteiten van jouw lichaam (voorbij yoga en mindfulness) en we leren om daarop te vertrouwen.
~ Één van die bijzondere lichaamskwaliteiten is versmelting. ~
3 Kan jouw lijf nog meer?
Zijn we alleen een biologisch wezen of zijn we meer? Kan ons lichaam ons helpen bij het beantwoorden van deze vraag? Stap drie helpt je vanuit de verbinding met die mooie en bijzondere lichaamskwaliteiten vragen te stellen aan jouw lijf en te ervaren hoe jouw lijf daar op reageert.
~ Één van die vragen is voel ik mijn ziel? ~
4 Jouw nieuwe kompas
In stap vier kijken we hoe je zelf aan de slag kunt gaan om wat je hebt ervaren bij stap drie, te versterken en mee te nemen in alle aspecten van jouw dagelijkse leven.
~ Één van die aspecten is vertrouwen in zowel jezelf als in anderen. En welke invloed heeft dit op het omgaan met: jezelf, anderen, stressvolle situaties, pijn, keuzes of met zoiets als een verslaving? ~
5 Jouw Stem
Als bonus maak je kennis met jouw fysieke stem. Je kunt ervaren hoe mooi die kan zijn, en hoe fijn het kan zijn als jouw stem vrij stroomt. Ook is deze vijfde stap inzicht gevend om, via jouw eigen stemgeluid, bevestigd te voelen wat je in bovenstaande stappen al hebt ervaren.
Praktisch:
* Dit mentorprogramma bestaat uit acht wekelijkse sessies met een tijdsduur van ongeveer één uur per sessie.
* Je krijgt oefeningen en opdrachten om tussentijds zelf mee aan de slag te gaan.
* Je kunt 1-op-1 werken of in een groep van maximaal 6 deelnemers.
* Je kunt zelf besluiten of je dit programma (grotendeels) online wilt doen (zes online via zoom en twee live bij elkaar) of liever helemaal live.
* Jouw investering: €3000,- (excl. BTW).
Het is mijn missie anderen te laten ervaren hoe fenomenaal ze zijn, welke pure schoonheid er van ze uit gaat en waar ze toe in staat zijn.
Ik nodig je van harte uit mee te doen aan mijn programma en op speelse, ongecompliceerde en niet-therapeutische manier te ontdekken wat jou uniek maakt en hoe je kunt verbinden met jouw stem, jouw diepste zelf en met anderen.
Als je wilt leg ik je graag meer uit over mijn werkwijze en de Lichtenberger Methode; dit programma laat zich veel makkelijker in een gesprek uitleggen dan in het geschreven woord.
Ik spreek je graag!
Aanvullende modules:
ZANG-COACHING:
Jouw stem als metafoor voor jouw doen-&-laten in jouw dagelijks leven.
VOEDING & LEEFSTIJL:
Persoonlijk plan gebaseerd op de Fysiologie van de Voeding, Mayr-kuur & meer.